主料:
马蹄，
250g
辅料:
红糖适量，
蜂蜜适量，
水适量炖马蹄红糖水的做法步骤
1.马蹄先去泥洗净
2.削去表皮用清水冲洗一遍
3.准备一个煲加适量水将马蹄倒入
4.盖上盖子调中火烧开
5.水开用勺子去除浮沫转小火慢炖
6.红糖
7.加2匙红糖和1匙蜂蜜甜度多少自己撑控，盖上盖约再炖10分钟左右。
8.时间差不多熄火，可以盛上碗开始享用了。
9.成品图
10.成品图
11.成品图
小窍门&温馨提示
上火嘴唇发干时加冰糖炖有润燥功效，有消化不良贫血的改加红糖，常喝多多益善。
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饮品 糖水 春季食谱 其他菜系 马蹄
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